“既然教导了,那我可不会放水的!”

看着苏未央摆好架势后,萧辰便立刻严肃了起来。

看着萧辰如此模样,顿时让苏未央有些恍惚!

好似萧辰是老板,而她才是萧辰的员工一样。

但苏未央还是点了点头,随后打起了精神!

“我昨晚想了一下,你先打基础吧!”

“我教你一门心法口诀,你立桩在这呼吸默念便可!”

“自然站立,脚同肩宽,双膝微屈,双手相叠,放在脐下”

闻言,苏未央赶忙平心静气,按照萧辰所说的便打起了站姿。

“双目微闭,含光内视,眼观鼻,鼻观心,心观丹田,舌顶上腭,即天池穴,上通泥丸!”

“呼吸,开口,缓缓吐出体内浊气,再自鼻中吸入清炁,用意咽入下丹田以补充呼出之气,呼尽,吸尽!”

“往复!”

按照萧辰所说,苏未央发现自己的神识竟然变得极为清晰,整个人都顺畅了不少!

约莫习练了一个小时后,苏未央竟然感觉到小腹热乎乎的,这不禁让苏未央有些震惊。

睁开双眼,苏未央赶忙开口。

“萧辰,我,我怎么小腹好热!”

听到这话,萧辰先是一愣,随后诧异道:“小腹热乎,那身体呢?”

“是不是感觉有些出汗,有些黏糊?”

“但是精神很清爽?”

听萧辰这么一说,苏未央连忙点了点头。

还真是这么一回事!

听到苏未央这话,萧辰不由摇了摇头。

他所教导苏未央的正是心法。

可没有想到苏未央这才习练了一个小时,就能沟通起了灵气!

炁,无形,乃是修炼的根本所在。

灵气,便是由炁形成!

当时他好像都用了一天的时间,才能感知到。

而苏未央之所以会感觉到身体上粘稠,正是因为沟通了炁,体内洗涤排出的杂质!

苏未央的天赋,很高!

这一刻,他又有了清晰的认识!

“行了,先上班吧!”

“还算不错,要努力!”

听到萧辰的中肯,苏未央的脸上露出了一抹笑容。

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